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Smoothie de frutos rojos
Esta refrescante receta va muy bien para esta temporada calurosa, aprovecha el delicioso sabor de los frutos rojos y disfruta con quien más quieras.
INGREDIENTES
1 Manzana verde
6 Fresas
2 Plátanos
50 g de arándanos
50 g de grosellas
50 g de moras
50 g de frambuesas
Hielo
100 ml de zumo de arándanos
1/2 taza de leche de almendras
1 cucharada de azúcar
PREPARACIÓN
Comienza
troceando
la
manzana
y retírales todas las
semillas, que se dice no son muy saludables. Pela
y trocea los
plátanos
añádelos, junto con las fresas, dentro de la licuadora.
Introduce
las
frutas
restantes y tritura. No olvides r
eservar
algunos frutos rojos para decorar
.
Agrega el
azúcar
, y posteriormente el
hielo
y el
zumo de arándanos y la leche de almendra.
Ahora
tritura
hasta conseguir una consistencia
cremosa.
No olvides servimos
en vasos y
decorar
con los frutos que antes reservaste.
Comparte y disfruta con quien mas te guste.
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