Familias de México se preparan para salir de vacaciones
En estas vacaciones los mexicanos están listos para disfrutar el puente de Semana Santa y Pascua. Para darse un respiro de trabajo o de su rutina cotidiana.
Recordemos que la Semana Santa es la fiesta cristiana que recuerda los últimos momentos de Cristo en la Tierra, la pasión, la muerte y la resurrección, desde que llega a Jerusalén proclamado Salvación, hasta que es procesado, muerto, enterrado y resucitado.
Gracias a esta celebración, algunos se disponen a tomar un descanso viajando a la playa, otros a visitar a sus familiares en otras regiones, pero lo que es seguro es que para estas fechas muchas personas buscan un respiro.
Un estudio señala que las vacaciones son fundamentales para la salud mental, física, familiar y social. Además de ser un tiempo de recreación para estar con la familia o seres queridos. También es una oportunidad para refrescar la mente con nuevos temas y actividades.
Especialistas aseguran que no tomar vacaciones puede ser muy dañino y desgastante para el cuerpo y la mente. Algunas de las consecuencias pueden ser fatiga, estrés, aburrimiento, soledad, apatía, automatismo e, incluso, padecer alguna enfermedad física y psicológica.