con este calor de verano se antoja una sandía para refrescarnos, la sandía es una frutaque contiene vitamina a, c y potasio, además se conforma de 92% de agua, es por eso que la sandía es un fruto de gran demanda a nivel mundial; tiene su origen en eli desierto de kalahari en el continente africano…
se cataloga como una fruta, pero tambien es una verdura ya que forma parte de la familia del pepino y las calabazas… lo mejor es que se puede disfrutar en la temporada de calor, por ejemplo, en agua o como un snack si le agregas limón y chile en polvo…
recuerda que para esta temporada de calor, hay mantenernos activos e hidratados en el día..iy que mejorquecon una deliciosa sandia.! ID