Mientras el recuento del polen de los árboles alcanza niveles máximos en algunas partes de Estados Unidos, ha llegado el momento de empezar a prepararse y tratar los síntomas de la alergia primaveral. Pero, antes de ir a la farmacia, hay algunas medidas que puedes tomar en casa. Y si necesitas recurrir a la medicación, esto es lo que debes saber sobre las distintas píldoras, aerosoles e inyecciones disponibles.
En primer lugar, los médicos recomiendan intentar limitar la exposición a lo que desencadena una respuesta alérgica, por ejemplo, el polen de los árboles en primavera. Puedes consultar los niveles locales de polen en aplicaciones meteorológicas o de alergias, o en páginas web como la de la Oficina Nacional de Alergias. Cuando los recuentos son altos, los médicos recomiendan mantener las ventanas cerradas, usar una mascarilla bien ajustada en el exterior y ducharse y cambiarse de ropa al llegar a casa. Las mascotas también pueden traer polen del exterior, así que mantenlas afuera del dormitorio y limpialas con regularidad. Cuando entres en casa, también puedes enjuagarte la nariz con un espray salino o un rinocornio (teteras neti).
“Es laborioso, pero a la gente que lo hace le resulta muy útil”, dijo Neeta Ogden, alergóloga de Nueva Jersey.
John Mafi, médico de atención primaria de UCLA Health que a menudo atiende a pacientes con alergias, dijo que para quienes padecen alergias estacionales moderadas o graves, el tratamiento más eficaz suele ser un aerosol nasal de corticosteroides. Entre ellos se encuentran la fluticasona (Flonase), la budesonida (Benacort), la triamcinolona (Nasacort) y la mometasona (Nasonex).
Los alérgenos desencadenan la inflamación de la nariz, los ojos, la garganta y, a veces, las vías respiratorias. “Un esteroide local calma esa zona de inflamación”, explica Mafi. Como los aerosoles nasales no se absorben sistémicamente como las pastillas de esteroides, se consideran de bajo riesgo, añadió.