Ante la ola de calor y las altas temperaturas que se registran en el estado de Oaxaca , especialistas del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) emitieron recomendaciones para evitar graves consecuencias por el golpe de calor o choque térmico, enfermedad que provoca la elevación de la temperatura corporal que afecta las funciones vitales del organismo.
Los médicos recomendaron usar ropa ligera, de colores claros y manga larga, evitar realizar actividades al aire libre a medio día y mantenerse hidratados, así mismo se indicó tener especial cuidado con los bebés, adultos mayores y pacientes con alguna enfermedad crónica degenerativa como diabetes, hipertensión, sobrepeso y obesidad
Para evitar el golpe de calor se recomendó a la población a usar ropa ligera, de colores claros y manga larga, evitar realizar actividades al aire libre entre las 11 de la mañana y las tres de la tarde, en caso de salir a la calle, es necesario usar filtro solar en las áreas expuestas al sol, así como cubrirse con sombrilla, gorra o sombrero. También es necesario mantenerse hidratado con agua natural y, de ser posible, no acudir a lugares concurridos donde se concentre el calor.
