Carlos Rosales | Diario de Chiapas
La Comisión Nacional de Salud Mental y Adicciones (Conasama) hizo un llamado a la gente a evitar el consumo nocivo de alcohol debido a que es la sustancia más consumida en México y la primera causa de problemas psicoemocionales y de distintas enfermedades; principalmente, en diciembre.
Cabe destacar que, durante la época decembrina, aumenta el consumo de alcohol con graves consecuencias a la salud física y es causante de más de 200 enfermedades y problemas de la salud mental.
Dicha dependencia señaló que el consumo de alcohol está estrechamente relacionado con la depresión porque su consumo puede conducir o empeorar los síntomas depresivos, y a su vez la depresión no tratada puede llevar a un mayor consumo de alcohol.
La Conasama recalcó que beber alcohol para hacer frente a sentimientos de tristeza o soledad, es decir, como una medida de automedicación, afecta a las personas profundamente a nivel emocional, físico y social. Por lo que, aclaró que es importante buscar formas de expresar y compartir esos sentimientos, de pedir ayuda oportunamente y tender la mano a quien lo necesite.
De acuerdo a datos del 2018 por parte del Observatorio Mexicano de Salud Mental y Consumo de Drogas, en hombres y mujeres, la principal causa de muerte fue debido al consumo de alcohol, con un 90 y un 70 por ciento, respectivamente.
Por lo que, la Conasama, a través de la Estrategia Nacional para la Prevención de Adicciones (ENPA), impulsa factores de protección individuales, como contar con habilidades de manejo emocional; familiares, como la crianza positiva a través de buena comunicación, apoyo emocional y modelos parentales de no consumo de drogas, así como factores sociales que incluyen servicios disponibles de salud mental y adicciones.