Mérida Yucatán a martes 6 de diciembre de 2022.- Aunque no existe una cura para el resfriado común hay remedios que aseguran hacerte sentir mejor y en menos tiempo, nada puede curar un resfriado, pero algunos remedios pueden ayudar a aliviar sus síntomas y evitar que te sientas tan mal, estos son algunos remedios para tratar el resfriado común e información sobre ellos.
Al refriarte probablemente durará una o dos semanas, lo importante para no desmejorar es mantenerte hidratado, tomando suficiente agua, los jugos, el consomé o el agua tibia con limón amarillo y miel ayudan a aflojar la congestión y previenen la deshidratación, es importante evitar el alcohol, el café y los refrescos con cafeína, que pueden empeorar la deshidratación.
Descansar es primordial, el cuerpo necesita descansar para curarse, alivia el dolor de garganta, una gárgara de agua salada (1/4 a 1/2 cucharadita de sal disuelta en un vaso de 8 onzas de agua tibia) puede aliviar temporalmente una garganta dolorida o irritada.
Los atomizadores y las gotas nasales de solución salina de venta libre pueden ayudar a aliviar el taponamiento y la congestión, estos atomizadores también se pueden usar en los niños mayores a 5 o 6 años. En el caso de los bebés, los expertos recomiendan acudir a un pediatra que dará soluciones a este padecimiento.
Los adultos pueden tomar acetaminofén, ibuprofeno (de venta libre), pero en el caso de niños menores de 6 meses lo más indicado es llevarlo al pediatra, el valorará al paciente y determinará el analgésico adecuado y de acuerdo con su peso y talla.
La miel puede ayudar a la tos en adultos y niños mayores de un año, solo es prepararla con té caliente o con limón, lo natural es de gran ayuda en lo que es posible ir a consultar a un doctor de ser necesario.
Algunos medicamentos contra el resfriado contienen múltiples ingredientes, como un descongestionante más un analgésico, por eso, lee las etiquetas de los medicamentos contra el resfriado que tomas para asegurarte de no consumir una cantidad excesiva de ningún medicamento y lo más importante es verificar no ser alérgico a alguno de los ingredientes de la fórmula.