Amigos de Giros Puebla, iniciamos con la pregunta ¿Lo que la boca calla, el cuerpo lo grita?
Tamara Vieyte/conductora Giros Puebla/canal 13 Puebla
Un tema que siempre ronda el programa es que debemos ser honestos con nosotros mismos, de lo contrario lo que callemos, lo que no expresemos, tarde o temprano tendrá alguna consecuencia en nuestro organismo.
Por ejemplo, se habla de que el dolor en hombros nos está diciendo que vemos ciertas situaciones de nuestra vida como una carga, ya que son la parte del cuerpo que nos recuerda la capacidad que tenemos de cargar, es decir, qué tan fuerte somos.
Hago un paréntesis IMPORTANTE, si tienes algún dolor o problema de salud, es necesario acudir con un médico profesional certificado para revisión, tratamiento y solución.
Este tema es para un estilo de vida saludable donde se practica la prevención, se busca la salud mental pacífica y no para perfiles con problemas existentes,
¡Recuerda visitar a tu doctor periódicamente para evitar al máximo las emergencias!
Dicho lo anterior, regresamos a la conexión entre cuerpo, sentimientos y emociones, es decir, la biodescodificación o también buscar el origen metafísico, del griego que significa “más allá de la naturaleza o de la física”.
Hoy sabemos que los malestares físicos, el estrés, la ansiedad y depresión llevarán a nuestro organismo a un conflicto interno que pondrá a prueba nuestra salud.
El objetivo de este artículo es despertar tus sentidos y recordarte que existe una conexión importante entre lo que hablas, lo que callas, lo que haces y cómo lo haces.
¿Cómo puedes empezar? Recuerda que cada cabeza es un mundo así como infierno, no compares tu camino con el de nadie, respeta tus tiempos, pero no te compares, esto te ayudará a evolucionar tu paz interna.
Una vez que hayas logrado un paso sencillo, que te mantenga en calma, sigue el buscar ayuda, lograr este primer paso te dejará ver si estás listo o si de verdad quieres cambiar.
Busca un profesional en estas materias que te ayude a conocer el siguiente paso y comenzar un camino diferente, recuerda que está bien pedir ayuda.
Si quieres conocer más sobre el tema, no te pierdas Giros Puebla de lunes a viernes con los mejores especialistas en materias de los sentimientos y emociones, solo por Canal 13 de 11 a 1 de la tarde.
Se despide tu amiga,
Tamara Vieyte.
