Aprender a soltar es un proceso valioso y liberador que nos permite dejar ir aquello que ya no nos sirve, que nos pesa o que simplemente no podemos controlar. Es un acto de autocompasión y crecimiento personal que nos ayuda a encontrar paz interior y a seguir adelante con ligereza.
Tamara Vieyte/conductora Giros Puebla/canal 13 Puebla
“Soltar puede parecer contradictorio en un mundo que nos enseña a aferrarnos a todo lo que valoramos, pero en realidad, es una habilidad invaluable que nos libera del peso innecesario que llevamos sobre nuestros hombros.
Aprender a soltar no significa renunciar a lo que amamos o a nuestros objetivos, sino más bien reconocer que hay cosas que están fuera de nuestro control y que aferrarse a ellas solo nos causa sufrimiento. Es como abrir la mano y dejar que el viento se lleve lo que ya no necesitamos cargar.
Soltar implica dejar ir el pasado, liberarnos de resentimientos, culpas y arrepentimientos que nos atan a experiencias que ya no podemos cambiar. Nos permite perdonar, tanto a los demás como a nosotros mismos, y avanzar con ligereza hacia un futuro más prometedor.
También implica soltar expectativas y deseos excesivos, aceptando que la vida rara vez sigue el guion que hemos escrito para ella. Al liberarnos de la necesidad de controlar cada resultado, nos abrimos a nuevas posibilidades y experiencias que podrían sorprendernos gratamente.
Soltar nos invita a soltar el miedo al cambio y a lo desconocido, abrazando la incertidumbre como una oportunidad para crecer y aprender. Nos enseña a confiar en el proceso de la vida y a fluir con él en lugar de resistirnos constantemente a las corrientes que nos llevan en diferentes direcciones.
Sin embargo, aprender a soltar no es un proceso fácil ni instantáneo. Requiere práctica, paciencia y autocompasión. A menudo, nos encontraremos aferrándonos a viejas heridas o apegados a viejas creencias que nos limitan. Pero con cada acto de soltar, nos volvemos más fuertes, más sabios y más libres.
En última instancia, aprender a soltar nos libera para vivir más plenamente, amar más profundamente y ser más auténticamente quienes somos. Nos permite encontrar paz en medio del caos y ser dueños de nuestra propia felicidad, independientemente de las circunstancias que nos rodean. Así que, aunque soltar pueda parecer aterrador al principio, recuerda que en realidad es el primer paso hacia la verdadera libertad.”
Te esperamos de lunes a viernes en Giros Puebla.
La cita es de 11 a 1 de la tarde por tu canal favorito, canal 13 Puebla.
Se despide tu amiga,
Tamara Vieyte.