Para prevenir daños a la piel, deshidratación y afectaciones a la salud de la población, el Sector Salud del Estado de Tlaxcala emitió recomendaciones por la ola de calor que afecta al territorio nacional, de acuerdo con los reportes del Servicio Meteorológico Nacional (SMN).
Con la finalidad de evitar afectaciones por las altas temperaturas y la exposición al sol, se exhortó a las personas a vestir ropa ligera, de colores claros y usar gorra, sombrero o sombrilla.
También, a ingerir más líquidos de los que acostumbran y no esperar a tener sed para consumirlos.
La población debe evitar exponerse al sol durante las horas de mayor radiación, que es entre las 11:00 y las 15:00 horas; elegir las primeras horas del día para llevar a cabo actividades al aire libre o deportivas y en el caso de escuelas e instituciones, ceremonias cívicas.
El Sector Salud recordó que, en temporada de calor, las personas de todas las edades, pero principalmente infantes y adultos mayores, son susceptibles a los efectos del calor y el sol, por lo que insistió en la necesidad de no exponerse por tiempos prolongados ni de forma directa a los rayos solares.
Lo anterior, porque ello puede ser causa de quemaduras en la piel, deshidratación y golpes de calor que pueden poner en riesgo la salud de las personas, quienes, en caso de presentar malestares, deben acudir de manera oportuna a la unidad de salud más cercana.
Por otra parte, las autoridades del sector indicaron que, con el incremento de temperaturas, también se presentan, en mayor medida, enfermedades gastrointestinales, relacionadas con la pronta descomposición de alimentos por calor, o por la falta de higiene en su preparación.
Por ello, reiteraron la importancia del adecuado lavado de manos, antes de comer y después de ir al baño, así como del consumo de pescados y mariscos bien cocidos o fritos, y de la desinfección correcta frutas y verduras que se consuman crudas.
También del consumo de alimentos inmediatamente después de su preparación, y de la ingesta y uso de agua hervida o desinfectada con cloro o plata coloidal.
El Sector Salud exhortó a la población a buscar el diagnóstico médico oportuno y evitar automedicarse ante malestares o síntomas de enfermedad en esta temporada de calor.