13 de Enero, Día mundial de la Lucha contra la Depresión.
Es muy común utilizar el término depresión, para catalogar la situación compleja que alguien está pasando en ese momento.
Sin duda todos en algún episodio de nuestras vidas hemos sentido tristeza, pero no todos hemos padecido de depresión.
Ambos conceptos están ligados, uno nos lleva a otro pero en el camino se presentan algunos otros síntomas como dormir poco o más de lo normal, falta de energía e interés por actividades especiales, sentimientos de culpa y hasta falta de capacidad para concentrarse.
En el marco del Día Mundial de la Lucha contra la Depresión, vale la pena hablar de ello.
Aunque todos podemos padecerla, estar pendiente de los adolescentes, mujeres que acaban de dar luz, adultos mayores o alguien con alguna perdida reciente, es de suma importancia para evitar una complicación mayor, recuerde que si la depresión no se trata puede llegar a niveles de suicidio
Siempre busque ayuda de un especialista. Siempre hay alguien dispuesto a escuchar.